Recette de la salade orientale au crabe
Voici une recette légère et fraîche qui a du croquant ! Des textures différentes et des saveurs qui se marient à merveille pour un maximum de saveurs.
Nombre de personnes : 4
Temps de préparation : 15 minutes
Pas de cuisson
Degré de difficulté : Facile
Coût abordable
Ingrédients :
- 2 avocats
- 1 mangue
- 1 citron jaune
- 2 boîtes de crabe de 190 g
- 2 cuil. à soupe d’huile d’olive
- De la coriandre
- Un cœur de laitue
- Une poignée de roquette
- 1 filet de vinaigre balsamique
- Gros sel de baies roses et poivre
Étape 1 : Coupez chaque avocat en lamelles, et la mangue en dés.
Étape 2 : Coupez en fines lamelles la salade et la roquette, et la coriandre, après les avoir lavées et épluchées.
Étape 3 : Egouttez le crabe. Ajoutez du sel et du poivre.
Étape 4 : Prenez un bol rond transparent pour préparer une salade pour chaque convive.
Étape 5 : Dans le bol, mettez de l’huile, puis la salade. Un peu de sel et de poivre. Ensuite ajoutez un petit peu de crabe. Ajouter un filet d’huile à chaque étape. L’idéal est d’avoir une bouteille avec un spray. Ajoutez l’avocat.
Étape 6 : Finissez par la mangue. Tassez bien le tout et retournez sur une assiette. Décorez avec un peu de roquette. Dégustez !